I disturbi del sonno
I disturbi del sonno interessano molte persone, pregiudicando, in alcuni casi, la qualità della vita e alterando le normali attività fisiologiche dell'organismo.
La mancanza di sonno può causare stanchezza cronica, diminuzione dell’attenzione e della concentrazione e irritabilità. Un’insonnia prolungata, inoltre, può avere effetti dannosi sulla salute. Rivolgersi ad uno specialista diventa essenziale quando i disturbi del sonno si prolungano nel tempo, pregiudicando in modo significativo la qualità di vita. I disturbi possono essere diversi: irritabilità, difficoltà di concentrazione, difficoltà a portare a termine un progetto, problemi a mantenere l’attenzione per un periodo di tempo prolungato. In presenza di questi sintomi è bene rivolgersi al proprio medico. L’insonnia può manifestarsi in diversi modi:
Difficoltà nel prendere sonno
(INSONNIA INIZIALE)
Difficoltà a mantenere il sonno nel corso della notte a causa di ricorrenti risvegli
(INSONNIA CENTRALE)
Risveglio mattutino precoce, con difficoltà a riaddormentarsi
(INSONNIA TERMINALE)